Ce ne sont que des plantes, où est le danger? Regardez ce diaporama pour connaître les dangers des produits à base de plantes, les règles de Santé Canada et la façon de choisir les bons produits.
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SujetRenforcer votre esprit et votre corps
Passer à autre chose après l’échec de son mariage devrait être facile, non ? En fait, pas du tout ! Répondez à ce questionnaire...
SujetAméliorer vos relations
Il n’est pas facile de vivre avec une personne atteinte d’une maladie mentale et d’en prendre soin. Préparez-vous à obtenir l’aide dont vous avez besoin. Voici comment.
SujetÊtre courageux
Le stress ne cause pas les allergies, mais il peut déclencher des symptômes d’allergie ou les aggraver. Vous voulez réduire vos réactions allergiques? Apprenez à gérer votre stress. Voici comment.
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Les entrevues d’emploi sont stressantes, c’est certain. Mais vous pouvez gérer votre stress, vous préparer et vous centrer sur le moment que vous passerez « sur la sellette ».
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Le deuil est une expérience qui nous fait passer du choc à la tristesse avant d’accepter une nouvelle normalité.
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Le duo sommeil-exercice est-il le meilleur moyen de combattre le stress? Découvrez comment le sommeil et l’exercice sont liés et comment combiner ces deux bienfaits pour mieux gérer votre stress.
SujetGérer votre stress
Avez-vous remarqué que rien n’est jamais aussi grave qu’on ne le croyait? Pensez-y quand le courage vous manque.